先日のトライアスロンの様子です。
本来トライアスロンはスイム、バイク、ランの3種目を行うのですが、大会当日は海にうねりがあった為、3kmのスイムは中止となりラン(6.9km)、バイク(115km)、ラン(32km)のディアスロンとなりました。
![](http://yamasaki-clinic.net/site/wp-content/uploads/2022/07/IMG_8353.jpg)
昼休みにプールに通って練習していたのでスイムの中止は少し残念。
.
朝方への体質改善は失敗していましたので体が起きていません。
最後尾から出発です。
![](http://yamasaki-clinic.net/site/wp-content/uploads/2022/07/IMG_8358-1024x663.jpg)
朝から皆さん速いです。
何とかファーストランを終えてバイクへ。
.
バイクは皆生を出発してまずは南部町方面へ。
900人位いた選手が見当たりません。
遅れている模様です。
![](http://yamasaki-clinic.net/site/wp-content/uploads/2022/07/IMG_8361.jpg)
予想天気よりも暑いです。
エイドでの水分、フルーツ助かりました。
![](http://yamasaki-clinic.net/site/wp-content/uploads/2022/07/IMG_8366.jpg)
.
南部町から大山の麓を通って淀江から中山へ
![](http://yamasaki-clinic.net/site/wp-content/uploads/2022/07/IMG_8371.jpg)
アップダウンが多く疲労がたまります。
.
折り返して再び皆生へ
海が見えます。
バイク終了が嬉しいです。
![](http://yamasaki-clinic.net/site/wp-content/uploads/2022/07/IMG_8373-2.jpg)
.
5時間以上自転車を漕いでいましたのでお尻が痛いです。
強い日差しの中走ります。
皆生海岸。皆さん泳いでいます。
![](http://yamasaki-clinic.net/site/wp-content/uploads/2022/07/IMG_8378-2.jpg)
.
皆生から海岸沿いを夢みなとタワーまで走ります。
遠くに見えています。
.
このあたりはクリニックの近所。
春にチヌ釣りをしていました。
地元コースです。
![](http://yamasaki-clinic.net/site/wp-content/uploads/2022/07/IMG_8398.jpg)
.
歩いたり走ったりして折り返しのタワーへ。
時間が気になります。
![](http://yamasaki-clinic.net/site/wp-content/uploads/2022/07/IMG_8382.jpg)
2年前の大会では制限時間にもう少し余裕がありましたが今年はギリギリ気味です。
帰りは少し頑張りました。
.
途中で日も暮れて涼しくなり走り易くなりました。
ボランティアの方々の声援で元気が出ます。
米川沿いでは恒例の山本先輩から冷たいポカリスエットと声援を頂きラストスパートが出来ました。
.
.
今年もなんとか無事完走出来ました。
大変な時期の開催でしたが関係者の皆さん、沢山のボランティアの方々ありがとうございました。
![](http://yamasaki-clinic.net/site/wp-content/uploads/2022/07/IMG_8391-1.jpg)
.
しばらくトレーニングはお休みできます。
.