先週末に皆生トライアスロンに出場しました
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前日の開会式
わくわくします

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レース当日
会場に着くと沢山の選手が準備を終えています
あわてて受付を行います

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今年は海が穏やかでした
スイムをなんとか終えてバイクのスタートです

スピードが出ていると良いですが山の登りでスピードが落ちるとても暑いです
灼熱の皆生です
淀江のエイド

中山のエイド

今回も沢山のボランティアの方々に支えてもらいました
ありがとうございます
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バイクの終盤頃から両方の太ももが痙攣しまくります
少し気を抜くとカチカチのなるのです
初めての経験
熱中症です
塩分や水分を補給しましたが改善しませんでした
125kmを越えたあたりでリタイヤしました
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道ばたの日陰で回収車を待ってたたずんでいると、通りがかった人が凍ドリンクとアイスモナカを買ってきてくださいました

両手をあわせて感謝しました
少し生き返りました
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今年も暑い皆生でした
完走した人たちは過酷なトレーニングをしてきたのでしょう
皆様おつかれさまでした
今年はマラソン練習をたくさんしていたので走れなかったの残念です
しばらくは運動はしたくありません(´・ω・`)
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