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先日、コンベンションセンターで行われた高校生インターハイのウェイトリフティング競技に救護班として参加をしてきました

これまで積極的に見たことのない競技でしたが、バーベルを持ち上げる一瞬に、これまでの練習の全てをかける姿は、緊張感があり感動的でした

北海道から沖縄まで全国の高校生の皆さんお疲れ様でした

爽やかな気持ちになれました

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先日大山の阿弥陀川源流へ

市内は猛暑ですが山は涼しいです

K君と川床から出発です

しばらく雨が降っていませんが、不思議と山の中は水量が豊富です

水温も冷たすぎず、ちょうどいい感じです

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ガイガシと登っていきます

すべらないように注意をします

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せっかくなので、イワナを狙ってポイントを探っていきます

源流のイワナ釣れました

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ヒキガエルも、要所要所で現れます

かわいいやつです

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滝登りを試みるフェルトシューズのK君でしたがお腹が引っかかり断念です

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目指していたゴールの阿弥陀滝です

滝になっていませんでした

やっぱり山も雨不足で水量が少ないようです

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真夏の暑い登山も好きですが、沢登りは快適でした

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先週末は野坂美仁前西部医師会長の旭日双光章受章祝賀会に出席しました

長年の西部地区を中心とした医師会長としての功績に対しての授与です

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式には赤沢 亮正大臣も出席されていました

トランプ大統領と交渉したりと時の人です

会場にはSPが10人ぐらいいて物々しい雰囲気になっていました

忙しい大臣も東京から出席されていましたので、野坂先生の功績の凄さがわかります

この度はおめでとうございました

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暑い日が続きます

雨も降らず、皆さん水やりに苦労しているようです

先日は久しぶりに公民館で腰痛の話しをしてきました

日野川の東でJR伯耆大山駅の近くの巌公民館からの依頼です

初めて訪れる土地でしたが、静かで綺麗な町でした

自宅でできる体操の指導もしました

暑い中お疲れさまでした

涼しい部屋で体操を続けてみてください

先週末に皆生トライアスロンに出場しました

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前日の開会式

わくわくします

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レース当日

会場に着くと沢山の選手が準備を終えています

あわてて受付を行います

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今年は海が穏やかでした

スイムをなんとか終えてバイクのスタートです

スピードが出ていると良いですが山の登りでスピードが落ちるとても暑いです

灼熱の皆生です

淀江のエイド

中山のエイド

今回も沢山のボランティアの方々に支えてもらいました

ありがとうございます

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バイクの終盤頃から両方の太ももが痙攣しまくります

少し気を抜くとカチカチのなるのです

初めての経験

熱中症です

塩分や水分を補給しましたが改善しませんでした

125ｋｍを越えたあたりでリタイヤしました

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道ばたの日陰で回収車を待ってたたずんでいると、通りがかった人が凍ドリンクとアイスモナカを買ってきてくださいました

両手をあわせて感謝しました

少し生き返りました

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今年も暑い皆生でした

完走した人たちは過酷なトレーニングをしてきたのでしょう

皆様おつかれさまでした

今年はマラソン練習をたくさんしていたので走れなかったの残念です

しばらくは運動はしたくありません(´・ω・`)

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