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先日の川沿い

今年もカルガモ親子を見かけました

母ガモは一生懸命子供を守っているみたいです

驚かせてごめんね

子ガモが無事成長することを祈ってます

先日えびすだいこく100キロマラソンに参加しました

美保関から出雲大社までの100キロを走破する大会です

1人で走る強靭なランナーもいますが、私は3人グループのリレーで参加しました

身体能力の高い若手のS君と実力未知数のおしゃれなK君とで出場です

昨年末になんとなく話が盛り上がり、チームを結成してそれぞれに練習をして大会当日を迎えています

マラソン初参加のK君は「抜き去った後に香りを残す」と香水をつけてのスタートです

例年暑さに参りますが、今年は肌寒い位です

島根半島の海沿いを走ります

気持ちいいです

前半の島根半島はアップダウンがきつく早々に足が疲れます

たすきのバトン箇所で次のランナーの姿が見えるとほっとします

アップをして若手のS君が待ってくれています

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S君もK君も速いです

完走できるか心配していましたが、予想以上のペースで進んでいきます

ボランティアの方々にも助けていただきました

おにぎり

地元のゲソ

宍道湖のしじみ汁

どれも美味しゅうございました

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最後の1キロは3人で並んでゴールに向かいます

勝手に若手扱いをして、ハードで長いパートを任せてしまったS君、香水の匂いを漂わせ、積極的に女性ランナーに話しかけていたK君、2人とも良いメンバーでした

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予想よりもずいぶん早くゴールできました

無事完走！皆さんお疲れ様でした

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先日ツールド大山に参加してきました

大山の裾野から中腹をぐるっと一周する変化に富んだコース(全長約100km 獲得標高約2400m)です

博労座からのスタート

天気も良くて最高です

桝水から降りて中腹を移動していきます

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大山の南です

ここから鏡ヶ成に上がります

少し張り切りすぎてしんどいです

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待望の鏡ヶ成エイドステーション

どらやき美味しゅうございました

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ここから船上山に回って関金方面に向かいます

天気が霧雨になりました

寒いです

下りでスピードがとでるとさらに寒さを感じます

低体温です

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それでもなんとかぐるりと回って博労座へ

少しタイムオーバーしましたが完走できました

いつも豚汁が冷たいからだにしみました

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天気が悪くても完走はうれしく、充実したライドでした

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気持ち良い天気

自転車で大山へ

牛も気持ちよさそうに草を食べています

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どこから見ても大山きれいです

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雪崩崩落の影響により、枡水高原～鍵掛峠　県道45号通行止めです

御机まで下って奥大山へ

通行止めの影響か車は少なめでした

夏頃までは通行止めが続くようです

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気持ち良い天候が続きます

クリニック裏の藤が満開です

もっともりもり育って欲しいです

午後から大山へ

山も気持ちいいです

日光まで

連休も良い天気の予報です

診療は暦通りに行います

皆様良い休日を